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性趣减退怎么办?

作者:久欲堂情趣商城 ,发布时间:2018-09-13

经常有人咨询,有春药买吗?想给我们家男人试试。虽然这背后藏着深深的无奈,但不得不说,真的没有这玩意卖。别的店有没有卖我不清楚,十有八九是假的。

  为啥落到要买春药的地步?多半是因为自家男人的欲望下降了,一个月或者大半个月碰一回。时间长了,女方必然会心生不满。性欲下降的原因是什么?怎样健康的解决,且听我慢慢说来。。。


男人欲望降低的原因

心情不佳,工作压力大;营养没跟上,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退;长期大量吸烟、嗜酒,可导致性功能减退,性欲下降;长期服用某些影响性功能的药物;居住环境杂乱无章,尤其是与子女同睡一床,会形成无形的心理压力;还有很重要的一点,有的夫妻,或者情侣,在一起之后毫无节制,一天做几次,保持这种习惯较长时间,长此以往男方肯定会力不从心。心理上也会对过性生活产生厌倦。古人说细水长流不是没有道理的。还有的男性过于迷信伟哥等壮阳药,偶尔一次发挥失常就依赖药品解决,短时间内能提高性能力,长期来看会导致性功能衰退。


  怎样解决?

  

  1、热恋期适当节欲。刚在一起时,夫妻双方的性欲都会比较强,这时不要一味纵欲,适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有益处。


  2、增加性幻想。看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌,遐想细节还能起到提升性敏感度的作用,让男人很快变得“性致勃勃”。


  3、夫妻按摩。夫妻按摩有两大好处:其一,按摩是夫妻亲密互动过程,揉压等动作有助于唤起双方性欲。其二,夫妻按摩有助于放松全身压力和紧张,特别是一天忙碌工作之后。备好按摩油、点上蜡烛、播放轻柔音乐,都有助于营造浪漫,提高性趣。


  4、多吃助性食物。比如香蕉、牡蛎、鳄梨、大蒜、蜂蜜等。另外,蓝莓、紫葡萄和紫甘蓝等果蔬富含强抗氧化剂花青素,有助增强男性生殖健康。

  5、多锻炼身体,身强体健是根本解决之道。锻炼可促进全身血液流动,增加性器官的血液量,增强耐力和再来一次的欲望。运动还有助于改善身体外形、提高自信,无论是外在形象还是在床上的自信。


  6、提高睡眠质量。睡眠是改善性欲的最重要因素之一。睡眠不足容易导致全身功能紊乱,进而影响性功能。在睡眠时间上,建议每晚确保7~8小时,在睡眠质量上,要保证有深睡状态,不能被中断打扰。


  7、使用香薰。香薰疗法是使用从芳香植物中萃取出的精油,通过按摩、泡澡、薰香等方式,经由呼吸道或皮肤吸收进入体内,以达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法,对提升性欲具有很好的疗效。

 

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