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缓解房事时间短的6个要点是什么

作者:久欲堂情趣商城 ,发布时间:2018-10-11

 男人对于房事的重视程度一直都比较高,而在性生活过程中,他们有一个很重要的关键指标,就是房事的时间长短。大家都清楚,偶尔的早泄是正常的。但是,有些人的心理容易过分地紧张,以及过分地忧虑,导致时间短变成了一种巨大的心里压力。



那么,应该如何去看待和化解以及缓解房事时间短,这样一种尴尬的局面呢?


第一点,首先要学会自我暗示。

在和妻子进行同房的时候,一定要暗示自己:我可以控制自己的射精时间,不会再出现时间短的情况,要一直强化这样一个概念,让自己从内而外地去暗示跟自我默认,这将会收到一个不错的心理效果。


第二点,就是需要完全的放松。因为在性生活中,夫妻之间不只是身体之间的交流和满足,还需要感情以及心理的支持与配合,过程中一定要放松心情和心理,这样才能够全身心地去投入到房事的过程中,才能体会到对方的爱意和温情。



第三点,就是学会宽容和理解。这点是针对女方来说的,妻子应该要以一种宽容的观念,以及客观的角度去看待房事时间短这样一种现象,也要理解和安慰对方,这样才能够让对方迅速地走出心理阴影,特别是一些房事经验不足的人


第四点,就是要淡定镇定自若,这是一门功夫和讲究,男性在性生活的过程中情绪不要过于激动,自身的兴奋程度要逐步学会把控,比如在房事过程中能够去心算或者深呼吸等方式让自己镇定下来,一般过于紧张和不淡定都容易加快生理的射精时间



第五点,就是要选择一个良好的能够让自己放松的环境,而不是仓促的选择环境,甚至是没有考虑环境因素。一旦冲动起来就随意进行,这样容易由于环境的影响,或者在房事的过程中有突发环境的原因,使得自己中断或者提前射精


最后一点,要相信早泄只是暂时的,不要让自己自暴自弃。只要还活着,办法总比问题多,要相信自己不会一直早泄,再难的问题都有解决的方法,而一旦发生性生活过程中多次早泄而受挫压抑自卑的时候,要积极的调节,让自己的心里迅速走出这种自我压抑的状态。


对于房事时间短的亲们,要有一种心态,大家来看看教育家俞敏洪先生曾经讲过的一段话,亲们可以从中看出一点豁达:


"你们五年做成的事情我十年,你们十年成的我二十年,你们二十年成的我四十年,如果实在不行,我会保持心情愉快、身体健康,到八十岁以后把你们送走了我再走。"

 

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