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让性爱更持久的小技巧~~~

作者:久欲堂情趣商城 ,发布时间:2018-07-17

成年人的性生活不相信眼泪,没有高质量的性生活,伴侣随时可能狗带。


研究表明,亚洲男性普遍在4分钟内可以达到性高潮;女性达到性高潮的时间则为12分钟。世界上最遥远的距离是明明我们已合为一体,却隔着8分钟的生理差距。这感觉就好像,明明说好了一起到白头,你却不声不响的焗了油!


So 为了让男女性爱更加和谐,小编在这里为大家分享一些让性爱更加持久的技巧,不能保证让你爱情长长久久,但至少在爱爱时久一点!



【多打哈欠】

依据:打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经,保护心血管系统,还能沿着脊髓下行,直至给阴茎输送能量的血管。

 

【充足睡眠】

依据:进入沉睡状态后,阴茎有3-5个小时处于长期勃起状态。这是其自我保养的方式,可以促进血液循环。从功能角度来说,男性在夜里勃起的次数越多,在爱爱中的柔韧度也就越好。




坚决戒烟】

依据:美国肯塔基大学研究发现,男性吸烟者的平均勃起状态为5,而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管损伤,使阴茎海绵体缺乏弹性。”

 

【多做运动】步行、慢跑、特别是深蹲

依据:在那些需要久坐的男性中,每天步行2公里者,出现早泄问题的几率会下降一半。


健身不练腿,迟早要阳Wei。多做深蹲、20分钟的慢跑或30分钟的力量训练都能达到很好的效果,不但可以令你长久保持一定的硬度,还可以使你焕发如同小马达一样的持久频率。(终于知道为啥那么多人天天跑步了,还带个耳机装B

 

小编说以上方法不可能一蹴而就,长期坚持才是正道。当然,还有一些走后门的快速方法,请往下看。

 

【选择合适的安全套】

选择加厚安全套,可以降低阴茎的敏感程度,不但能为你的安全性生活保驾护航的同时,也有让你意想不到的持久度哦。

 

【女上男下体位】

采用女上男下的体位,让女性在上位,控制爱爱的力度、节奏及摇摆幅度。男士处于被动状态,半小时后,当男性情绪亢奋,可还原为男上位姿势,由男士带领共同进入高潮



 

【转移注意力适当暂停】

骗过自己的身体,是一个技术活。动作幅度不要过大,慢慢来,快有感觉的时候甚至可以停下来深呼吸,先喝口饮料吃块饼干,分散了注意力的同时,还能补充能量。

 

【选择自身敏感度较低的姿势】

在爱爱的过程中可以调整尝试不同的姿势,选择自身敏感度较低的姿势会更持久一点哟。但要注意的是,女性的快感是不断累积的,频繁的变换姿势,会使女性积累的快感降低,影响女性高潮,所以变换姿势,不要太过。



【营造和谐的爱爱环境】

和谐的性环境对夫妻生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响夫妻生活的质量和数量。


 

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