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爱做运动对性爱有好些好处?

作者:久欲堂情趣商城 ,发布时间:2018-07-21

  运动可增加性欲

  可以说,体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能增加人们对性生活的兴趣。美国一家女性杂志从2000张调查答卷中进行分析,发现从事有氧运动的女性有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较,40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲,31%o的人性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明,几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益,尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。
  运动能增加性能力

  有些人担心体育活动与性功能两者之间存在矛盾,觉得人就那么点精气神,用于运动,自然用于性生活中的就少了。有些武侠小说里也宣传了“童子功”等情节,还有些人讲练气功、练太极拳的人都要戒除或减少性生活,否则就使元阳丧失,功也白练了。事实到底如何呢?体育锻炼真的会导致性欲或性功能低下吗?性生活会影响体育锻炼的成绩或效果吗?
  国外对此作了长达9个月的调查,观察结果表明,锻炼与不锻炼大不一样,锻炼得越好,其性欲和性生活会变得越好。参加体育锻炼后容易达到性唤起和性高潮,性生活的频率也有所增加。锻炼的效果除增强体质的强健外,还提高了机体的活力、肌肉的力量及身体的柔韧性和灵活度。运动还能防止抑郁情绪的发生,这是因为身体在运动时释放出使人情绪高涨的物质,这些物质类似鸦片,称内啡肽,运动后的情绪高涨可保持数小时之久,还有研究人员指出,运动能降低胆固醇水平,而胆固醇水平高的人容易出现血管阻塞,于是常导致性器官和盆腔区域的血流增加,影响性器官的充血肿胀或勃起。锻炼也能增强人的自信,夫妻同练可以增加乐趣,并进而导致性关系的改善。

 

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