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勃起功能障碍怎么办

作者:久欲堂情趣商城 ,发布时间:2018-10-12

 男人常常吹嘘自己的尺寸有多大、时间有多长。不过,你想过没有,如果硬度不过关,前两个“长处”会瞬间转变成折磨。怎么样的勃起硬度是合格的?怎么样的勃起是优秀的?


  四级的别骄傲,保持住才是关键。一二级的也别沮丧,我们还是有办法改善的。


  导致男性勃起硬度不够的原因很多,其中最主要,也是最容易调理的是心因性阳痿。这时妻子要协助丈夫恢复自信,切勿紧张焦虑。如果不奏效,可以找专业医生协助调理。



  另外介绍一些提高硬度的锻炼方法,通过日常生活当中的自我调养措施,能够提高自己的勃起硬度。最基本的方法就是要减肥,多选择运动,尤其是腿部的肌肉的锻炼,平时应该多去选择跑步或游泳的锻炼方法。



  训练自己的阴茎能够自由上下抽动,强化阴茎的反应,自己能够提高勃起的硬度,方法是:早上勃起如厕时,小便前用手指轻压距离阴茎前端的1/3处,把阴茎往下压,使阴茎自然挺立,然后用指尖贴在阴茎上,感觉反应,紧闭肛门,然后再把阴茎往上推。


  患者出现了勃起功能障碍时,千万不必过于担忧,应该积极的投入到治疗调理当中。

 

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